🧠 Salud Mental y Bienestar: Cuidarnos es parte del futuro

En estos tiempos de incertidumbre, estrés y alta demanda social, la salud mental se ha convertido en una de las principales preocupaciones de las juventudes. Ansiedad, depresión, soledad, falta de escucha o contención son situaciones frecuentes que muchas veces se invisibilizan o no se atienden a tiempo.

Desde Somos Vida y Libertad creemos que el bienestar emocional es tan importante como el físico, y que el Estado local tiene la responsabilidad de generar políticas públicas para cuidar la salud mental, especialmente de los más jóvenes.

👉 ¿Qué proponemos?

Espacios de Escucha y Contención Emocional: con profesionales capacitados en salud mental (psicólogos, psicopedagogos, trabajadores sociales) que atiendan de forma gratuita, confidencial y empática.
Talleres de Bienestar y Autocuidado: relajación, meditación, manejo del estrés, vínculos saludables, autoestima, entre otros.
Actividades Recreativas y de Expresión: arte, música, deportes, grupos de pertenencia que fortalezcan la identidad y el sentido de comunidad.
Campañas de Concientización y Prevención: para desestigmatizar la salud mental, brindar herramientas y saber cuándo pedir ayuda.
Programa de Acompañamiento en Crisis: para jóvenes en situaciones límite o problemáticas severas, con seguimiento profesional y derivación a centros especializados si es necesario.
Vamos a construir una comunidad donde nadie esté solo y todos puedan acceder a herramientas reales para su bienestar. Apostamos a una juventud con salud emocional, vínculos sanos y proyectos de vida positivos.